Какие противопоказания существуют при геморрое
Содержание
Эффективная борьба с воспалительным процессом в области прямой кишки и анального отверстия ведется не только с помощью медикаментозных средств и лечебных процедур, но и за счет кардинального изменения образа жизни, учитывающего противопоказания при геморрое.
Следует знать, каких ограничений необходимо придерживаться в питании и физической активности, а также какое влияние оказывает неправильно подобранная одежда на течение геморроя. Важно помнить, что своевременное обращение к врачу и отсутствие самолечения существенно ускорят процесс выздоровления и помогут устранению неприятных симптомов при внутреннем геморрое и его наружных проявлениях.
Для эффективного лечения геморроя следует знать, каких ограничений необходимо придерживаться в питании, в физической активности и подборе одежды.
Пищевые противопоказания
Здоровье прямой кишки напрямую зависит от нормального пищеварения, поэтому так важно в период обострения геморроя наладить бесперебойную работу кишечника. Необходимо соблюдать диету, включив в рацион фрукты и овощи с большим содержанием клетчатки, хлеб с добавлением злаков и отрубей. Нельзя употреблять продукты, провоцирующие повышенный метеоризм и брожение: картофель, яблоки, виноград, редьку, щавель, капусту, бобовые и др.
При геморрое предпочтение отдается вареным и паровым блюдам из нежирного мяса, исключены жареные, соленые и копченые продукты. Важно, чтобы в рационе периодически присутствовала рыба и морепродукты, содержащие большое количество необходимых микроэлементов. Каша предпочтительнее овсяная или гречневая, манку и рис лучше исключить на время болезни. Из молочных продуктов стоит выбрать кефир, простоквашу, йогурты, способствующие улучшению перистальтики кишечника и предупреждению запоров.
Следует также исключить из рациона жиры, снизить потребление масла и продуктов с легкоусвояемыми углеводами (выпечки, сладостей, кондитерских изделий), кофе и чая. Полностью исключена пища быстрого приготовления. При геморрое необходимо увеличить потребление воды, пить свежие соки, исключены газированные напитки и алкоголь.
Следует соблюдать режим питания, которое должно быть дробным и состоять из небольших, разных по калорийности порций (5-6 приемов пищи в день).
Ограничения физической активности
В группу риска входят люди, чья работа связана с продолжительным сидением или стоянием на одном месте, а также ведущие малоподвижный образ жизни.
Для таких людей правилом должна стать периодическая разминка или небольшая прогулка, улучшающая кровообращение в органах малого таза. Для этой цели прекрасно подходит плавание или занятия аквааэробикой и йогой. К допустимым физическим нагрузкам при геморрое можно отнести бег, гимнастику, занятия теннисом, катание на лыжах и коньках, спортивную ходьбу.
В группу риска развития геморроя входят люди, чья работа связана с продолжительным сидением, а также ведущие малоподвижный образ жизни.
Людям с предрасположенностью к образованию геморройных узлов и внешних трещин не рекомендуется заниматься тяжелой атлетикой, бодибилдингом, велосипедным и мотоспортом, греблей, ездой на лошадях.
Правила гигиены и влияние одежды на недуг
При геморрое важно соблюдать необходимые гигиенические правила, облегчающие течение болезни:
- 2 раза в день и после каждого акта дефекации следует промывать область анального отверстия прохладной водой;
- в воду для подмывания можно добавлять антисептические и противовоспалительные отвары целебных трав (ромашки, череды, коры дуба, шалфея и т. п.);
- исключить ношение узкого, стягивающего нижнего белья из синтетики, затрудняющего прохождение воздуха;
- отказаться от тесных брюк и джинсов, пережимающих кровеносные сосуды малого таза;
- временно не пользоваться ремнями и тугими поясами, затрудняющими кровообращение.
Выполнение этих несложных правил и грамотный подбор одежды позволят избежать осложнений заболевания и ускорить выздоровление.
Сауна или баня при заболевании
Посещение сауны или бани при геморрое может вызвать негативные последствия:
- высокая температура в парилке способна спровоцировать усиленное сердцебиение и приток крови к геморроидальным узлам, что влечет их увеличение и обострение болезни;
- перепад температур при обливаниях холодной водой ухудшает состояние поврежденных сосудов, вызывая их разрыв и кровотечение;
- выведение большого количества жидкости из организма может привести к сгущению крови и образованию кровяных сгустков в сосудах прямой кишки.
Все эти факторы приводят к ухудшению состояния и затягиванию геморроя.
Противопоказания при геморрое у мужчин
Анатомическое строение мужчин является причиной негативного влияния геморроя на простату, расположенную поблизости.
Обострение болезни часто провоцирует повышенное давление в малом тазу и учащенное мочеиспускание. Дополнительным фактором являются чрезмерные физические нагрузки, увеличивающие риск заболевания предстательной железы. Мужчинам при геморрое следует ограничивать физическую активность и исключить занятия большим спортом.
Что нельзя делать при геморрое у женщин
Женщинам при геморрое следует пересмотреть свой рацион, исключив большую часть сладостей и выпечки, провоцирующих застойные явления в кишечнике и запоры. Нельзя поднимать тяжести и заниматься спортом, связанным с повышенными нагрузками на область малого таза. При геморрое не следует носить обтягивающее и компрессионное белье. В холодное время года следует внимательно относиться к выбору одежды, не допуская переохлаждения.
